Smoothie de Gingembre et Banane
Pou apaiser la digestion, les brûlures d’estomac, nausées, et d’autres mal à l’estomac avec le gingembre frais dans ce remède naturel recette.
Portions : 2
1 banane (tranchés)
¾ c (6 oz) de yogourt à la vanille
1 cuillère à soupe de miel
½ c. à thé de gingembre frais râpé
Combiner la banane, le yogourt, le miel et le gingembre. Mélanger jusque il y a un consistance lisse.
NUTRITION (par portion) 157 licences d’accès client, 1 g de matières grasses, 0,8 g de gras sat, 57 mg sodium, 34 g de glucides, 28 g de sucres, 1,5 g de fibres; 5 g de protéines
